En ny horisont

En liten uppdatering om vad som hänt hittills under sommaren efter det senaste inlägget.

Kursen på Akademihälsan hade sitt avslut i början på juni och fick betyget 10/10 av samtliga deltagare! Det ser därför väldigt lovande ut att samarbetet med Akademihälsan fortsätter under hösten.

Kort därefter erbjöds en sommarkurs i mindfulness som blev fullsatt. Kursen pågick från mitten av juni till och med i torsdags, då vi hade den avslutande träffen. Fantastiskt att höra vad deltagarna hade lärt sig under dessa veckor och hur nöjda de var med kursen!

Förutom att hålla kurser, har jag även själv varit på utbildning. Mer precist, så har Ola Schenström och hans företag mindfulness center, hållit Sveriges första konferens i mindfulness!

Konferensen höll på i 4 dagar och var belägen i Tällberg, en liten by utanför Leksand i dalarna. Tällberg har sedan mer än 20 år tillbaka varje år varit platsen där ledare över hela världen samlas för att delta i Tällberg Forum och i framtiden kommer platsen troligtvis vara känd även för sina mindfulnesskonferenser. Detta då Ola och hans team siktar på att hålla en årlig konferens här under minst 10 år framåt!

Varför detta sker just i Tällberg är lätt att förstå när man anländer. Med en helt makalös utsikt över siljan och med skogklädda bergstoppar längs med horisonten är hela platsen i sig en inbjudan till naturen.

Under konferensen höll flera framstående forskare, organisationsutvecklare och ledare föreläsningar och workshops inom sina respektive områden. Från neuroforskaren Amishi Jha till ansvarige för googles mindfulnesskurs ”Search inside yourself”, Richard Fernandez. Dessutom var Arthur Zojanc, ordförande för Mind and Life Institute, en organisation grundad av en grupp forskare och Dalai Lama, med syfte att förena forskning och kontemplativa traditioner av olika slag.

Otroligt fascinerande på så många plan, både […]

Sommaren 2013

Oj!

Full fart och fläkt har det varit de senaste veckorna. Jag har dels fått det glada beskedet att jag blivit antagen till en forskarkonferens om medkänsla på Stanford Universitet, belagd till klippiga bergen i USA i juli, kommer bli minst sagt spännande! Här är förresten en länk till min ansökan och mer information om kursen.

I torsdags och fredags var jag nere i Malmö på en kurs för mindfulnessinstruktörer med Ola Schenström, grundare av mindfulnesscenter.se och riktigt inspirerande att möta någon med liknande visioner som jag själv, men med helt andra perspektiv och infallsvinklar till livet.

Mycket givande möten och jag fick dessutom en inbjudan till hans konferens om mindfulness här i Sverige i slutet på juni. Mer exakt så ligger den i Tällberg utanför Leksand (där även min farmor råkar bo) och framgångsrika (förhoppningsvis även insiktsfulla) ledare och forskare från hela världen kommer dit!

Veckan före så gjorde jag mitt första besök på Zengården, en gård i skogarna utanför Arboga där  en hel drös med zenmunkar och zenpräster håller till. Mycket rofyllt och inspirerande ställe. Lyckades dessutom klämma in kajakpaddling och massor av tystnad i skärgården utanför Nyköping hos en vän på vägen hem.

Igår skrev jag min sista tenta för terminen, i socialpsykologi och forskningsmetodik så nu ligger fullt fokus på att fortsätta utveckla kursmaterial för kursen hos akademihälsan samt njuta för fullt av Göteborg i hela dess härlighet såhär i grönskans och värmens tider.

Snart kommer det troligtvis en uppdatering om en mindfulnesskurs jag tänkt hålla här i Göteborg i Juni, håll utkik 🙂

Vill du prova mindfulnessträning?
Vi har en mycket uppskattad mailkurs där du får konkreta mindfulnessövningar direkt till din mobil och dator. Kursen är helt kostnadsfri och du förbinder dig inte på någonting.
Vi skickar ej spam och din mail är trygg hos oss.