Morgonyoga och meditation i Göteborg
Är du nyfiken på eller rentav redan utövar yoga samt meditation?
Jag håller i morgonyogaklasser tisdagar och torsdagar med start juni månad, främst i parken vid näckrosdammen (ovanför korsvägen).
Lugna, långsamma rörelser synkroniserat med andning samt medvetenhet över kroppen är fokus i yogan.
Efter yogan håller jag en guidad avslappning samt meditation och avslutningsvis blir det diskussionsstund i mån av tid.
Alltså
Juni-juli
Tisdagar: 07:30 – 08:30
Torsdagar: 07:30 – 08:30
Här är en länk till facebookeventet, med dagliga uppdateringar (och eventuella inställda pass) där du gärna får anmäla ditt intresse: Gratis yoga & meditation